9月26日(火）に「かすかべ家事サービス事業協力会員養成研修」を豊春地区公民館にて開催し、18名の方にご参加いただきました。

　家事サービス事業の説明と「人生100年時代　おいしく食べて健康な体をつくろう」という演題で、came came30のシェフ　上野剛氏による講演を行いました。

　人生100年にむけて、食事だけでなく、社会参加・運動が必要なことを学びました。食事に関しては、「ただで出来る健康法　30回噛むこと」の大切さを教えていただきました。

　また、講演の合間に、簡単にできる運動、頭の体操を介護福祉士の森氏に指導していただき、全員で行いました。

　受講生からは「噛むこと・運動はすぐにできるので実践します」「楽しくて役立つ話でした」との感想がありました。 今後も研修を開催し、地域の助け合い活動を推進して参ります。