令和５年１月16日(月）に「かすかべ家事サービス事業協力会員研修会」をあしすとにて開催し、11名の方にご参加いただきました。

　腰痛のお悩みの声が協力会員より聞かれたこともあり、「健康体操～セルフケアを学んでレッツ・腰痛知らず～」（講師：一般社団法人KUBIREの矢野剛敏 氏）という内容で実際に体を動かす研修となりました。腰痛が治るという腸腰筋の体操を椅子に座ったまま行ったり、肩凝りや膝痛の体操も教えていただきました。「自身が健康であれば、ボランティア活動や好きなことを長くできるわ。役に立った。」「家でも毎日やるわ」との声があがりました。

　また、普段は集まることがない協力会員さんで輪になり、日頃の活動の情報交換をしました。これから実際に活動される会員さんからは、先輩方の話が参考になったとの声もありました。

　今後も研修を開催し、地域の助け合い活動を推進して参ります。

　家事サービス事業では協力会員を募集しています。詳しくはお問い合わせください。

　
　 ※　新型コロナウイルス感染予防対策を十分に行なったうえで開催しました。