令和４年9月22日（木）に豊野支部社協にて「健康を考える集い」を開催しました。
　今回は市・保健センターの保健師をお招きし、「人生100年時代を目指して  いきいきシニアライフ応援事業」というテーマで、市で行なっている取組みの紹介や、健康寿命を延ばすための生活についてご講演いただきました。
　健康寿命を延ばすためには、健康なうちから食事内容や運動習慣などに気を付けることが大切と伺い、講義の中では実際の食事写真を見て、「チーズを1枚加えるだけでもタンパク質を補うことができる」「味噌汁の具に油揚げを加えると良いですね」など具体的なアドバイスをいただきました。参加者の皆さんは熱心にメモを取られていました。
　また“人との関わり”も生活の質が向上し、健康寿命を延ばすためには重要であるという話があり、コロナ禍であっても、地域活動を継続していくことの大切さを改めて認識することが出来ました。
　豊野支部社協では、これからも地域の方々が互いに助け合えるよう、地域福祉の増進に努めてまいりますので、引き続き皆様方のご理解とご協力をお願い申し上げます。

                             　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豊野支部社協  支部長
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 時田  美野吉